Im starszy się staję, tym bardziej zdaję sobie sprawę, że ćwiczenia przekształcają twój mózg. To jest pro agencja. Tworzy dowody na to, że masz moc, aby podjąć działanie i osiągnąć pożądany rezultat. To ma efekt kaskadowy. Kiedy w to wierzysz, cały świat otwiera się przed tobą.