كلما تقدمت في السن ، أدركت أن التمرين يعيد توصيل عقلك. إنها وكالة مؤيدة. إنه يخلق دليلا على أن لديك القدرة على اتخاذ إجراء وتحقيق النتيجة المرجوة. هذا له آثار مضاعفة. عندما تؤمن بذلك ، ينفتح العالم بأسره عليك.