Je älter ich werde, desto mehr erkenne ich, dass Sport dein Gehirn umprogrammiert. Es fördert die Eigenverantwortung. Es schafft Beweise dafür, dass du die Macht hast, eine Handlung zu ergreifen und ein gewünschtes Ergebnis zu erzielen. Das hat Wellenwirkungen. Wenn du das glaubst, öffnet sich die ganze Welt für dich.