考えすぎを減らし、気分を安定させ、ストレスをより良く管理したい場合、何を飲むのが良いでしょうか? サプリメントには全く興味がなく、自分の製品を宣伝したり紹介リンクを売りたい人が多いのは知っています...だから、何が良いのか何がそうでないのか分かりません。 少し背景を説明すると、私はサプリメントを一切摂ったことがありません(マグネシウム以外は;服用して1ヶ月経った後、少し落ち着く効果がありました。いつも アドバイスをいただけると大変ありがたいです。ありがとうございます。🙏