¿Qué me recomendarías tomar si quiero no sobrepensar, estabilizar mi estado de ánimo y gestionar mejor el estrés? No me gustan los suplementos en absoluto y sé que hay muchos que quieren promocionar su producto o promocionar un enlace de recomendación... Así que no sé qué es bueno y qué no. Para que hagáis un poco de contexto, nunca tomé ningún suplemento (excepto magnesio; Tuve cierto efecto calmante gracias a él después de un mes de tomarla). Siempre Agradecería mucho vuestro consejo, gracias. 🙏