Vad skulle du rekommendera att jag tar om jag vill överanalysera mindre, stabilisera mitt humör och hantera stress bättre? Jag är inte alls intresserad av kosttillskott och vet att det finns många killar som vill marknadsföra sin produkt eller skicka en rekommendationslänk... Så jag vet inte vad som är bra och vad som inte är det. För lite bakgrund tog jag aldrig några kosttillskott (förutom magnesium; Jag fick en viss lugnande effekt tack vare det efter en månads användning). Jag har alltid Jag skulle uppskatta ditt råd mycket, tack. 🙏