Das ist genau das Gespräch, das wir führen müssen. Chronische Krankheiten sind kein Blitzschlag. Es ist die langsame Ansammlung von Signalen, die dein Körper seit Jahren sendet. Der Blutzucker bricht nicht "plötzlich". Entzündungen erscheinen nicht über Nacht. Hormone kollabieren nicht zufällig. Dein Körper passt sich den Eingaben an, die er erhält. Nahrung. Schlaf. Stress. Bewegung. Licht. Toxine.