Uvolnění sevření při skákání přes švihadlo zcela odstranilo jakoukoli bolest zápěstí, kterou jsem míval Nyní mohu dělat 1 hodinu+ skákání bez bolesti Blízko přechodu na zátěžová lana a zkrácení tréninku a pokuste se znovu zvětšit dobu trvání
623