Дані про те, що клітковина цінна для вашого здоров'я, очевидні. Більшість людей їдять лише ~1/2 кількості, яку вони повинні. Є просте рішення. Доктор Майк Снайдер, професор генетики @Stanford пояснює в подкасті Huberman Lab, який вийшов зараз.