Сохраняйте простоту. Солнечный свет, океан, устрицы, тартар из говядины. Гарантированная жизненная сила.

Где же хрустящий Шабли? В свои зрелые 33 года я начинаю замечать больше негативных последствий от алкоголя. Я часто чувствую себя менее мотивированным, более вялым и менее бодрым на следующий день даже после одного бокала вина. Я много работаю в последнее время, поэтому мне очень очевидно, в какие дни я в форме, а в какие нет. Несколько бокалов могут изменить мое настроение или мировосприятие на следующий день. Чего никогда не было раньше. Я люблю хороший бокал вина, но мне гораздо больше нравится чувствовать себя энергичным, бодрым и продуктивным каждый день. Поэтому я пока что перестал пить. И мне это нравится. Кофеин — мой наркотик выбора. Хороший флет уайт или холодный кофе подзаряжает мою работу, не заставляя меня чувствовать себя ужасно позже. А для аперитивного времени есть множество безалкогольных заменителей (таких как имбирные шоты, травяные заменители кампари и т.д.), которые не имеют никаких негативных последствий. Хорошее правило для жизни: если это заставляет вас чувствовать себя хорошо, пока вы это делаете, но плохо потом, вам, вероятно, стоит полностью от этого отказаться. Я в конечном итоге дам вину еще один шанс, чтобы увидеть, сможет ли мое тело снова это выдержать. Но пока я наслаждаюсь трезвостью.

@Mangan150 На случай, если кому-то интересно, почему: