Zachovejte jednoduchost. Sluneční světlo, oceán, ústřice, tatarák ze dřeva. Vitalita zaručena.

Kde je ten svěží Chablis? Ve svém zralém věku 33 let si začínám všímat více negativních účinků alkoholu. Často se cítím méně motivovaný, více letargický a méně optimistický den po jediné sklence vína. V poslední době hodně pracuji, takže je mi velmi jasné, které dny jsem ve hře a které ne. Více brýlí může změnit celou mou náladu nebo pohled na svět na druhý den. Což nikdy nebývalo. Miluji sklenku skvělého vína, ale mnohem raději se každý den cítím energická, optimistická a produktivní. Takže jsem prozatím přestal pít. A já to miluju. Kofein je moje oblíbená droga. Pěkný flat white nebo cold brew pohání mou práci, aniž bych se později cítil hrozně. A pro čas apéro existuje spousta nealkoholických náhražek (jako jsou zázvorové panáky, bylinné náhražky campari atd.), které nemají žádné negativní účinky. Dobré pravidlo pro život: Pokud se při tom cítíte dobře, ale poté špatně, pravděpodobně to budete muset úplně vyřadit. Nakonec dám vínu další šanci, abych zjistil, jestli to moje tělo znovu zvládne. Ale prozatím si užívám toho, že jsem střízlivá.

@Mangan150 Pro případ, že by někoho zajímalo proč: