Mitä jos kertoisin sinulle, että Jeff Bezos ei nostanut raskasta tullakseen tunkiksi 61-vuotiaana? Hän käytti jotakin nimeltä "Low Impact Training". Samaan menetelmään Tom Cruise ja Gerard Butler luottavat elokuvarooleissa. Tässä on Wesley Okersonin nerokas harjoitusprotokolla:
7,34M