Eu vi algumas pessoas defenderem doses mais altas de 4-8mg+ Você PODE fazer isso (os ensaios clínicos chegaram a 12mg) Mas não é Necessário também. Eu defendo a dose mínima eficaz A perda de gordura é observada com apenas 1mg por semana, muitas pessoas respondem a esse nível Facilita ajustar a dieta, garantir que atinja as metas de proteína, manter a LBM Quanto mais você aumenta e mais rápido empurra a dosagem, maior a probabilidade de efeitos colaterais e mais rápido você atinge o limite máximo de dosagem E mais provável que você subestime a ingestão, perca massa muscular Começar baixo e aumentar lentamente mitiga isso e lhe dá mais tempo se você tiver MUITO a perder