每个人都应该多做的事情： 在手机里记下你生活中发生的小趣事。 例如，我的叔叔买了一栋新房子。 我带孩子们去露营。 一些朋友来访，我们度过了愉快的时光。 我的儿子是班上第一个数到100的人。 当你的清单上有5件事时，给你的父母或祖父母打个电话，聊10分钟。 这对他们来说比你想象的要重要得多。