Qualcosa che tutti dovrebbero fare di più: Tieni una nota nel tuo telefono dove scrivi piccole cose interessanti che accadono nella tua vita. e.g. mio zio ha comprato una nuova casa. Ho portato i bambini in campeggio. Alcuni amici sono venuti a trovarci e ci siamo divertiti molto. Mio figlio è stato il primo nella sua classe a contare fino a 100. Quando hai 5 cose nella tua lista chiama i tuoi genitori o nonni e fai una chiacchierata di 10 minuti. Significherà molto di più per loro di quanto tu possa immaginare.