Etwas, das jeder mehr tun sollte: Führe eine Notiz in deinem Telefon, in der du kleine interessante Dinge festhältst, die in deinem Leben passieren. e.g. Mein Onkel hat ein neues Haus gekauft. Ich habe mit den Kindern campen gegangen. Einige Freunde haben uns besucht und wir hatten eine tolle Zeit. Mein Sohn war der Erste in seiner Klasse, der bis 100 zählen konnte. Wenn du 5 Dinge auf deiner Liste hast, ruf deine Eltern oder Großeltern an und führe ein 10-minütiges Gespräch. Es wird für sie viel mehr bedeuten, als du denkst.