Багато хто з нас, хто живе сьогодні, має вищі, ніж зазвичай, шанси прожити надзвичайно довге життя (залежить від того, наскільки швидко ми отримаємо науковців ШІ + прогрес старіння), що робить віддачі від здорового способу життя значно вищими, ніж зазвичай у цю епоху. Тож обов'язково займайтеся спортом сьогодні.