Многие из нас, живущие сегодня, имеют более высокий, чем обычно, шанс дожить до очень долгих лет (это зависит от того, как быстро мы получим ученых в области ИИ и достижения в области старения), что делает преимущества здорового образа жизни гораздо более значительными в эту эпоху. Так что не забудьте позаниматься спортом сегодня.