Velen van ons die vandaag de dag leven, hebben een hogere dan normale kans om extreem lang te leven (afhankelijk van hoe snel we AI-wetenschappers en verouderingsvoordelen krijgen), wat de voordelen van een gezonde levensstijl in dit tijdperk veel hoger maakt dan normaal. Zorg er dus voor dat je vandaag beweegt.