Беременные женщины, которые принимают добавки с холином, могут иметь более умных детей В рандомизированном контролируемом исследовании было установлено, что матери, которые почти удвоили свое суточное потребление холина (с примерно ~480 мг до ~930 мг), имели детей, которые значительно лучше справлялись с тестами на IQ и когнитивные функции Холин жизненно важен для функционирования и развития мозга, а яичные желтки являются одним из самых богатых источников холина в рационе