Я почти полностью исключил искусственный/добавленный сахар Со временем вы понимаете, что он вам не нужен, и начинаете наслаждаться более насыщенными вкусами ваших блюд Если я хочу что-то сладкое, я съем кусочек фрукта (гранат теперь мой любимый) или немного меда Я бы не вернулся назад