Ich bin in letzter Zeit etwas später aufgestanden, normalerweise stehe ich gegen 11 Uhr auf, frühstücke und esse dann abends noch eine Mahlzeit. So habe ich eine Mahlzeit weniger am Tag, und zusammen mit dem täglichen Training im Fitnessstudio habe ich ein wenig abgenommen. Das Frühstücksrezept habe ich mit GPT recherchiert und teile es mit euch. Es ist jedoch nicht unbedingt für jeden geeignet. Verschiedene Arten von geröstetem Brot sind wirklich lecker und ich freue mich jeden Morgen auf das Essen.