我測試了很多健身/營養應用程式。 目前我最喜歡的兩個： 1. Ladders (joinladder.com)。這個應用程式非常有趣。這是我喜歡的第一個健身應用程式。通常，我更喜歡人類教練來為我制定計劃。我可以看到自己在接下來的一年裡使用Ladders。 2. My Body Tutor。用於營養。這是唯一幫助我減肥/堅持計劃的東西。 這裡有沒有人在使用Ladders？我想和大家聊聊這個。