我测试了很多健身/营养应用程序。 现在我喜欢的两个应用是： 1. Ladders (joinladder.com)。非常有趣。是我喜欢的第一个健身应用。通常，我更喜欢人类教练来为我制定计划。我可以看到自己在接下来的一年里使用Ladders。 2. My Body Tutor。用于营养。唯一帮助我减肥/坚持计划的东西。 这里有人在使用Ladders吗？我想和大家聊聊这个。