每个孩子在冒险游戏中多花一个小时，都会与更低的焦虑和更好的情绪相关联。 而更多的屏幕时间则正好相反。 为什么？冒险游戏是免费的暴露疗法。孩子们感到害怕，然后克服它。一次又一次，他们学会了恐惧是可以管理的。