Mỗi giờ thêm mà một đứa trẻ dành cho việc chơi mạo hiểm đều liên quan đến việc giảm lo âu và tâm trạng tốt hơn. Thời gian sử dụng màn hình nhiều hơn thì ngược lại. Tại sao? Chơi mạo hiểm là liệu pháp tiếp xúc miễn phí. Trẻ em cảm thấy sợ hãi, rồi vượt qua nó. Lặp đi lặp lại, chúng học rằng nỗi sợ có thể quản lý được.