Så nu matematik och biologi ... Är bedrägerier? Behöver både motion och äta bra för att vara frisk och gå ner i vikt
Viktor Bunin 🛡️🇺🇸
Viktor Bunin 🛡️🇺🇸19 aug. 2025
Calories In, Calories Out är en bluff. Vi har alla blivit psyoperade. Den mentala modellen bör helt skilja på ätande och träning. Att äta rätt är hur du går ner i vikt. Träning är hur du bygger muskler, uthållighet etc. De är inte två sidor av samma mynt - de gör olika saker
1,17K