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さて、数学と生物学...詐欺ですか?
健康で体重を減らすためには、運動と食事の両方が必要です
8月19日 01:01
カロリーイン、カロリーアウトは詐欺です。私たちは皆、精神に陥ったことがあります。メンタルモデルは、食事と運動を完全に分離する必要があります。
正しい食事は体重を減らす方法です。
運動は、筋肉や持久力などを構築する方法です。
彼らは同じコインの表裏ではなく、異なることをしています
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