Большинство формул электролитов ужасны, потому что они сильно превышают соотношение натрия к калия и даже не включают магний, Хорошая формула должна отражать соотношения плазмы + паттерны потери пота Где 90% на рынке оказываются "соленой водой с ароматизатором"