La maggior parte delle formule elettrolitiche fa schifo perché hanno un rapporto di sodio rispetto al potassio troppo elevato e non includono nemmeno il magnesio, Una buona formulazione dovrebbe rispecchiare i rapporti plasmatici e i modelli di perdita di sudore. Dove il 90% di quelle sul mercato finiscono per essere "acqua salata con aromatizzante".