самое большое изменение за последние 100 лет — это то, как быстро священные воскресенья исчезли.... всего 50 лет назад практически все ходили в церковь по воскресеньям, встречались с сообществом, слушали пастора, проводили время с семьей... не было никакой работы, магазины были закрыты, и день был посвящен тому, чтобы помнить о самом важном в жизни. теперь воскресенье — это просто любой другой день, полный бесконечного скроллинга, электронных писем и еще больше работы. нам нужно вернуть священные воскресенья... ритуал, чтобы не потеряться в собственных проблемах... чтобы сделать шаг назад и вспомнить, почему мы здесь на самом деле.

собираешься выпить? принимай коллаген. gлицин в коллагене защищает мозг от окислительного стресса, вызванного алкоголем.

всякий раз, когда вы о чем-то беспокоитесь, спросите себя, о чем вы беспокоились в это время в прошлом году? и вы поймете, что то, о чем вы сейчас беспокоитесь, — это ерунда.