El mayor cambio con diferencia en los últimos 100 años es la rapidez con la que desaparecieron los domingos sagrados. hace solo 50 años, básicamente todos iban a la iglesia los domingos, se reunían con su comunidad, escuchaban a un pastor, salían con la familia ... No había trabajo en absoluto, las tiendas estaban cerradas y el día se dedicaba a recordar lo más importante en la vida Ahora el domingo es un día cualquiera, lleno de doomscrolling, correos electrónicos y más trabajo. Necesitamos traer de vuelta los domingos sagrados... un ritual para evitar que nos perdamos en nuestra propia mierda... para dar un paso atrás y recordar por qué estamos realmente aquí

¿Vas a beber? Toma el colágeno. La glicina en el colágeno protege el cerebro contra el estrés oxidativo inducido por el alcohol.

Siempre que te preocupes por algo, pregúntate qué te preocupaba por estas fechas el año pasado. y te darás cuenta de que lo que te preocupa ahora es una tontería