Acabei de ler um estudo que me chocou. Os pesquisadores deixaram as pessoas sozinhas em uma sala por 15 minutos com nada além de um botão que lhes daria um choque elétrico doloroso. O resultado: 67% dos homens e 25% das mulheres optaram por se chocar em vez de apenas sentar com seus pensamentos. Dor física sobre tédio mental. Quão selvagem é isso? Eu também sou culpado disso. (Não literalmente) - Eu enchi momentos de silêncio com barulho - Eu fiz doomscrolled no Twitter quando poderia estar presente - Eu verifiquei meu telefone mesmo quando sabia que a notícia nos deixaria com raiva O que temos tanto medo de encontrar se apenas nos sentarmos com nossos pensamentos?