Jedną z najbardziej niedocenianych, ale imponujących umiejętności jest kontrolowanie poziomu tlenu i CO2 we krwi poprzez ćwiczenia oddechowe. To świetny sposób na symulowanie stresu, dzięki czemu twoje ciało nie reaguje tak negatywnie, gdy doświadczasz prawdziwego stresu. Zdecydowanie polecam 10/10.