Niezależnie od tego, jak silny jesteś, jak elitarne masz geny W końcu dojdziesz do momentu, w którym NAJLEPSZE, co możesz zrobić, to utrzymać to, co masz Ale utrzymanie nie oznacza łatwiejszego treningu, oznacza trening tak intensywny, jak to możliwe, przez tak długi czas, jak to możliwe.