Sono nel percentile 0 per la massa muscolare scheletrica e sto benissimo. Non credere alle bugie.
Crémieux
Crémieux25 ago, 00:35
Se sei un uomo e hai più di 16 anni, dovresti essere in grado di sollevare 135 libbre per ripetizioni. Se sei un adulto e sei così debole da non riuscire nemmeno a gestire quello, avrai difficoltà con dolori e fastidi man mano che invecchi. Vai in palestra.
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