Meminimalkan lonjakan gula darah Mendapat momentum dengan ini saat sarapan dengan makan yang berikut ini: - telur orak-arik: 2 butir telur, 1 cangkir putih telur, beberapa sendok keju cottage - 0,5 hingga 1 alpukat sedang utuh - apel atau roti bertunas untuk roti panggang - makan karbohidrat terakhir
AJAC
AJAC3 Agu, 23.07
For anyone who successfully lost fat without counting calories... What did you focus on instead?
1,17K