Oui, il existe des choses que vous pouvez prendre pour améliorer votre concentration en toute sécurité. À condition que vous essayiez réellement de vous concentrer. Discuté ici :
Andrew D. Huberman, Ph.D.
Andrew D. Huberman, Ph.D.31 juil. 2025
Le nouvel épisode de Huberman Lab Essentials est disponible dès maintenant : 30 minutes, uniquement à retenir sur les points clés.
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