是的,有一些方法可以安全地提高你的专注力,前提是你真的尝试去专注。这里讨论了:
Andrew D. Huberman, Ph.D.
Andrew D. Huberman, Ph.D.2025年7月31日
Huberman Lab Essentials 最新一期现已上线:30分钟,仅包含关键要点。
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