傳統的理解，牙齦出血是所謂的上火😂但實際上應該做的是洗牙。 我第一次洗牙是研究生在香港學校醫院，好像幾乎免費。那個醫生好疲勞😂 最近跟隨 GPT 制定策略，每天早晚刷牙，晚上用洗牙器+刷牙+漱口水順序的三件套，瞬間就完美了。 也許有牙齦出血困擾的朋友們可以試試，但還是聽醫囑。 港大的牙醫好像全球領先，但香港的牙醫也比較貴。感覺在 2015 年之後，洗牙就在內地瞬間瘋狂的普及了，甚至很多便宜到只要幾十塊錢。香港的大巴上也打滿了深圳的牙科廣告。