焦虑的本质是精神内耗，而精神内耗的实质是魂不守舍、心神不宁。 精神内耗的实质，是降低精神转化为物质的能力。所以，精神内耗尤其是精神内耗严重的人，一定是低价值人群。 摆脱焦虑，斩断精神内耗之源，是交易者苦海无边回头是岸的必须，否则还是远离交易远离市场吧。 ​​​ 交易者最大的问题和软肋是什么？ 答案是：焦虑！ 这里的断言式答案，无需过多解释和证明，这是从众多交易成功者和失败者面临的主要问题中抽离出来的，具有绝对的科学性和可靠性。 交易的成功者和失败者间并没有绝对的鸿沟和分野。区别在于，极少数成功者在克服焦虑问题上，比大多数失败者要好要强。换句话说，绝大多数失败者因为看不到成功的希望败给了自己的焦虑情绪，而极少数成功者因为心性修炼得好，其心理关注于交易问题本身的解决，使得焦虑情绪无法对其心理形成有效干扰所致。