đừng sử dụng apple watch hoặc eightsleep để theo dõi giấc ngủ nếu bạn muốn có dữ liệu tốt, bạn cần có oura hoặc whoop

có thể tôi đã tweet điều này trước đây nhưng tôi lại tweet lại Tôi vẫn đeo AW của mình và đôi khi tôi nhìn vào nó vì tò mò và dữ liệu thật tệ. Nó tệ đến mức không thể biết tôi có đang ngủ hay không ngay cả khi tôi đang di chuyển.