Uyku takibi için Apple Watch veya Eightsleep kullanma İyi veri istiyorsanız oura ya da whoop gerekir

Belki daha önce tweet attım ama yine tweet atıyorum Hâlâ AW'mi takıyorum ve bazen merakla bakıyorum, veri berbat. Çok kötü. Uyumup uyumadığımı bile bilemiyor, hareket edip etmediğimi bile bilmiyor