Перестаньте так сильно обращать внимание на то, что делают все остальные, и бегите свою собственную гонку. Сколько времени тратится на чтение постов других людей в социальных сетях, просмотр их подвигов в новостях, прослушивание идей других людей в подкастах? Пойдите выпить кофе с другом. Пойдите что-то создать. Пойдите на улицу. Все эти часы, проведенные за просмотром чужой жизни на экране, можно было бы использовать для действий в своей собственной жизни.