Stop zoveel aandacht te besteden aan wat iedereen om je heen doet en loop je eigen race. Hoeveel tijd gaat er verloren met het lezen van de berichten van anderen op sociale media, het kijken naar de prestaties van anderen in het nieuws, het luisteren naar de ideeën van anderen in podcasts? Ga koffie drinken met een vriend. Ga iets maken. Ga naar buiten. Al die uren die je besteedt aan het kijken naar het leven van iemand anders op een scherm, kunnen worden gebruikt om actie te ondernemen in je eigen leven.