توقف عن إيلاء الكثير من الاهتمام لما يفعله الآخرون وقم بتشغيل سباقك الخاص. كم من الوقت تقضيه في قراءة منشورات الآخرين على وسائل التواصل الاجتماعي ، ومشاهدة مآثر الآخرين في الأخبار ، والاستماع إلى أفكار الآخرين على البودكاست؟ اذهب لتناول القهوة مع صديق. اذهب واصنع شيئا. اذهب للخارج. يمكن استخدام كل تلك الساعات التي تقضيها في النظر إلى حياة شخص آخر على الشاشة لاتخاذ إجراء في حياتك الخاصة.