Ludzie mówią: "nie śpij, aby nie zmarnować swojego życia." Ironią jest to, że spanie 8-9 godzin dziennie wydłuża twój czas na ziemi. Spokojne podejście do życia jest kluczem do szczęścia i długowieczności. Czy kiedykolwiek widziałeś nerwowego gościa, który dożył 100 lat?