Ihmiset sanovat: "Älä nuku elämääsi pois". Ironista kyllä, 8-9 tuntia päivässä nukkuminen pidentää aikaasi maan päällä. Hitaasti ottaminen on avain onnellisuuteen ja pitkäikäisyyteen. Oletko koskaan nähnyt nykivän panon elävän 100-vuotiaaksi?