اشواغاندا هو مكمل مستخرج من الباذنجان جنوب آسيا, الذي اسمه النباتي يعني "تحفيز النوم" ويعني اسمه السنسكريتية "رائحة الحصان" 👃 وفيما يلي استعراض لفوائدها geroprotective متعددة الأوجه المزعومة