你的手機並不是「無害的」。它是一個帶有應用程式的微波爐。 電磁場（EMFs）是對你的神經系統、睡眠和荷爾蒙的無形壓力源，無論你是否感覺到。 簡單的勝利： - 不要把手機放在身上睡覺 - 晚上開飛行模式 - 有線耳機 > 藍牙耳機 - 距離就是保護